Jak wybrać narty biegowe?

Chociaż mamy jeszcze kalendarzowe lato, wielu z nas z pewnością myśli już o zbliżającym się sezonie narciarskim. Odwiedzając sklepy internetowe ze sprzętem sportowym możemy obecnie trafić na wiele promocji nie tylko na profesjonalną odzież narciarską, ale także na narty biegowe, buty do biegówek, kijki i inne akcesoria. Trudno się nie skusić, skoro oferowany sprzęt można czasami kupić nawet za mniej niż połowę ceny.

Na co warto zwrócić uwagę wybierając narty biegowe?

W sklepach dostępnych jest wiele rodzajów nart biegowych. Osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z narciarstwem biegowym często stają przed dylematem wyboru odpowiedniego sprzętu.

Pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę jest technika, którą biegamy. Biegówki przeznaczone do „klasyka” zdecydowanie różnią się od tych przeznaczonych do jazdy techniką łyżwową. W porównaniu z tymi drugimi, są one zazwyczaj dłuższe i węższe, a w środkowej części mają specjalne wygięcie, zwane przez narciarzy „rybią łuską”. Dzięki tym udoskonaleniom mają lepszą przyczepność i zapobiegają przed ześlizgiwaniem się w trakcie biegu. Strefy poślizgu w nartach przeznaczonych do biegów techniką klasyczną znajdują się na początku i na końcu. Narty biegowe używane w stylu łyżwowym są krótsze i twardsze od klasycznych, nie posiadają także wspomnianej „rybiej łuski”.

Kolejną kwestią jest dopasowanie nart do wagi biegacza. Firmy produkujące narty biegowe na swoich modelach podają zazwyczaj zakresy dotyczące ciężaru ciała biegacza np. od 55 do 65 kg, od 60 do 70 kg itp. Co do zasady, im waga na danym modelu będzie bliżej górnej granicy, tym łatwiej będzie nam docisnąć nartę do podłoża bez włożenia w tę czynność dodatkowego wysiłku. Takie narty zazwyczaj polecane są osobom początkującym, które dopiero zaczynają swoją przygodę z narciarstwem biegowym. Jeśli mamy silne nogi i jesteśmy sprawni fizycznie, lepiej wybrać model, w którym nasza waga będzie oscylowała w okolicach dolnej granicy, dzięki czemu będziemy mogli potrenować kondycję i nieco zmęczyć się podczas biegu.

Na koniec jeszcze jedna kwestia: niektóre modele biegówek o tej samej długości mają jeszcze dodatkowe oznaczenia takie jak Soft, Medium czy Hard. Z reguły elastyczne, „miękkie narty” polecane są osobom początkującym, a te nieco bardziej sztywne zawodowym biegaczom. Rozróżnienie to także pomaga dobrać narty biegowe osobom o nietypowej budowie ciała np. jeśli ktoś jest niewielkiego wzrostu i waży stosunkowo dużo, może sięgnąć po narty o większej sztywności bez konieczności kupowania dłuższych biegówek, które byłyby dla niego niewygodne.